telegram channel

ساعت کار مرکـز :

شنبه تا 4شنبه: ساعت 8 الی 22 - 5شنبه ها: ساعت 8 الی 14

شما اینجا هستسد:صفحه اصلی»مغز و روانشناسی»راه های افزایش عملکرد ذهن

راه های افزایش عملکرد ذهن

دكتر گرين، يكي از متخصصان سلامت حافظه و مغز توصيه می کند:

برای سلامت بهتر مغز کمی کارهای غیر معمول انجام دهید. مثلا قرار بگذارید در هفته جدید:


شنبه ساعت مچی خود را برعكس ببنديد،
يكشنبه با دست غیر معمول مسواک بزنيد،
دوشنبه با دست مخالف صبحانه ميل كنيد و...

هدف این کارهای غیرمعمول اين است كه مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديدی بسازند.
اين كار ظرفيت مغز و حافظه را زياد می كند.

این کارها و شگفت زده کردن مغز که سبب کنترل آگاهانه به جای عادت می شود، انرژی روانی شما را نیز افزایش خواهند داد.

خواندن 5111 دفعه
پنج شنبه, 29 بهمن 1394 ساعت 09:02 چاپ

نظر شما

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

اطلاعات مرکز

آدرس: اصفهان - خیابان شمس آبادی-چهارراه قصر-مجتمع قصرنور-طبقه 5-واحد501

تلفن‌های تماس: 32240047-031 - 09130748424

تلفن گویا: 9730361

فکس  : 03132240047

کدپستی: 3165844567

ایمیل: info@novintahlilgaran.com

map

رفتن به بالا