aparat aparat telegram1  ar en fa

ساعت کار مرکـز :

شنبه تا 4شنبه: ساعت 8 الی 22 - 5شنبه ها: ساعت 8 الی 14

شما اینجا هستید:صفحه اصلی»مغز و روانشناسی

راه های افزایش عملکرد ذهن

دكتر گرين، يكي از متخصصان سلامت حافظه و مغز توصيه می کند:

برای سلامت بهتر مغز کمی کارهای غیر معمول انجام دهید. مثلا قرار بگذارید در هفته جدید:


شنبه ساعت مچی خود را برعكس ببنديد،
يكشنبه با دست غیر معمول مسواک بزنيد،
دوشنبه با دست مخالف صبحانه ميل كنيد و...

هدف این کارهای غیرمعمول اين است كه مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديدی بسازند.
اين كار ظرفيت مغز و حافظه را زياد می كند.

این کارها و شگفت زده کردن مغز که سبب کنترل آگاهانه به جای عادت می شود، انرژی روانی شما را نیز افزایش خواهند داد.

خواندن 22785 دفعه
پنج شنبه, 29 بهمن 1394 09:02 چاپ

نظرات (0)

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است.

نظر خود را اضافه کنید.

در قالب میهمان نظر خود را ارسال کنید. ثبت نام کنید یا وارد شوید به حساب کاربریتان.
0 Characters
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

سبد خرید

محصولی در سبد خرید وجود ندارد

لوگوی نماد اعتماد و درگاه بانک ملت

NewLogo Behpardakht Blue

اطلاعات مرکز

آدرس: اصفهان - خیابان شمس آبادی-چهارراه قصر-مجتمع قصرنور-طبقه 5-واحد501
تلفن‌های تماس: 32240047-031 - 09130748424
تلفن گویا: 9730361
فکس  : 03132240047
کدپستی: 3165844567
ایمیل: info@novintahlilgaran.com

map

رفتن به بالا